In media trascorriamo un terzo della vita dormendo, eppure molti italiani, per cause varie, soff rono di un riposo insuffi ciente o dei disturbi a esso correlati. Difendiamo il nostro "buon sonno"!
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Avere un lavoro capace di tenerti in ottime condizioni è un lusso, ammette la campionessa: «Le mie amiche mi invidiano, ma la verità è che non è tutto rose e ori...»
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Secondo i pediatri, dormire insieme ha tanti vantaggi per la salute dei piccoli e non solo: aumenta, infatti, il senso di...
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Gli esperti dicono che fare 10.000 passi al giorno serve per ritrovare tono e forma muscolare. E tenere una velocità di 5...
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La prima regola è quella di usare una buona crema solare, ma esistono anche comportamenti responsabili e alimenti naturali che...
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La nota conduttrice e scrittrice ci svela come è riuscita a guarire da una gravissima lesione. «In quel periodo», racconta,...
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Non servono per sostituire ciò che mangiamo ma a sopperire a eventuali carenze. Ricorrere a questi prodotti, inoltre,...
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Che cosa significa E105? Qual è la differenza fra origine e provenienza? I conservanti fanno male? Perché i prodotti...
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Oltre ai codroprotettori, molto utili per proteggere e nutrire la cartilagine, e agli integratori, come quelli a base di...
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Compare con più frequenza dopo i cinquant’anni, perché le difese immunitarie sono meno vigorose. La terapia unisce antivirali...
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Si tratta di una massa sottocutanea di tessuto adiposo, quasi sempre benigna. Solo in alcuni casi è necessario rimuoverlo e si...
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L'imprenditore, unico erede di una tradizione erboristica secolare, si è messo alla prova nel reality L’isola dei famosi. L'esperienza gli ha permesso di fare alcune scoperte inaspettate, ecco quali
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La sua malattia la rende soggetta a fratture spontanee e gravi deformazioni alle ossa, ma ha una forza d'animo che non cede a nulla: «La vita è una sola».
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Umidità e sudore possono compromettere la tenuta di matite, rossetti e fondotinta, e creare sbavature: i consigli per un make up perfetto che evita le brutte sorprese del caldo
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Crescono sia nel mare che nelle acque dolci, amatissime nel Sol Levante, sono un’ottima integrazione alla nostra dieta: scopriamo le alghe in tavola
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A volte, bastano pochi accorgimenti ad alleviare il fastidio. Per vederci chiaro e sentirsi meglio
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Attualmente, non esistono soluzioni definitive contro i rossori, la secchezza cutanea e le infiammazioni. Ma grazie a questi accorgimenti possiamo comunque star meglio
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La giovane cantautrice, più volte protagonista al Festival di Sanremo, è iperattiva: oltre ad amare la musica, è appassionata di sport e non sta mai ferma
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È vero che i prodotti light contengono meno calorie? La tendenza a ingrassare può essere ereditata dai genitori? Saltare i pasti fa dimagrire oppure no?
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